Berichten

Vandaag gaat het over Selenium, een mineraal dat belangrijk is voor een goede weerstand en voor gezond haar. Recent onderzoek toont aan dat het beschermende werkt tegen “photo aging” van de huid. Jani vertelt hier meer over en Jasmijn verwelkomt je in haar ochtendritueel met een heerlijke havermoutpap.

vitamine b6

Vitamine B6 komt in het lichaam voor in 3 verschillende vormen; pyridoxine, pyridoxal en pyridoxamine. Deze vormen kunnen binnen het lichaam in elkaar worden omgezet. Vitamine B6 is belangrijk voor het immuunsysteem. Het is essentieel voor de productie van eiwitten vanwege de functie in het aanmaken van aminozuren.